2ndra spärren :)
Idag kom jag över min 2ndra spärr på gymet. :) Första var ju att ens ta sig dit.. ;) 2andra för mig har varit hur mkt jag egentligen orkar göra.. :)
Så idag tänkte jag pressa mig själv på löpbandet och satte tiden på 30 minuter och hastigheten på 8 och skulle springa så länge jag orkade men Minst 20 minuter då jag har gjort det innan.. :)
Och jag sprang hela tiden ut och resultatet blev 4km!! Kändes så jävla bra rent ut sagt att jag lyckades pressa mig själv till det!
+ att vi cyklade dit med och det är väl kanske 2 km fram och tillbaka från mina föräldrar.. :)
Så nu ska jag baka med gott samvete jag kan lova er! ;)
Kommentarer
Trackback
