Halvvägs till 50
Då är denna dagen med över. Kan inte påstå att jag känner mig mycket äldre än igår faktiskt. ;)
Dagen började med en riktig mysmorgon då Lilleman väckte mig strax efter 8 och kom sedan in med en trave böcker som vi låg nerbäddade i sängen och läste tills han bestämde att han ville ha frukost.
Tyvärr kunde jag inte begära frukost på sängen då mannen inte var hemma förrän efter 5 i morse från jobbet så han fick allt sova!
Tanken var att åka till badhuset med Lilleman och ha lite mamma/sontid men då han klagade på ont i magen vid frukosten så hoppade vi det och ska ta det på lördag istället! Dock verkade de gå över under dagen så det är skönt.
Istället upptäckte jag att vovven har kliat/slickat sönder magen/juvret under natten så det var bara att ringa veterinären och åka och kolla henne. Domen blev skendräktighet och vet trodde att juvret spänt så mycket på henne att hon försökt dia sig själv och sedan då har det blivit sår som hon försökt slicka/klia.. Dessutom har hon aldrig någonsin haft problem med hud/exem innan så!
Men det blev en dyr historia med hormonbehandling och stark kortisonkräm och det är en mindre nöjd hund som får gå runt med tratten här hemma nu. Men så länge hon blir bra så får det kosta vad det kostar vill!
Ikväll har jag haft lite fikabesök här och Lilleman har fått leka av sig så det var en mycket trött Lilleman som somnade i min famn när vi läste bok ikväll. Men när jag tog bort armen så vaknade han till och ville att jag skulle sjunga Imse vimse spindel för honom men jag hann två meningar sen sov han gott igen. Skruttungen!
Nu ska jag gå ut med Nova och sedan krypa ner i säng jag med, jobbedag imorgon! Dessutom kommer vår nya kyl och frys, looking forward!!!
Lördag i min smak
Denna dagen började med obligatoriskt chaufförsmöte på jobbet. 3 timmar blev det ganska så exakt och mycket gicks igenom. Huvudvärken jag hade igår hade inte släppt idag så jag var inte på mitt bästa humör direkt men man kan inte vara på topp jämt!
Efter det så åkte mannen och jag ner till Gränsbygdens utanför Markaryd för att leta ny kyl&frys. Jepp, det fick helt enkelt bli det då frysen läcker vatten som fan o svalen i kylen fungerar inte så maten där förstörs på typ 2 dar. Just nu har jag mina grönsaker ute på verandan, fungerar perfekt just nu men kanske inte lika bra till våren när värmen kommer. ;)
Vill inte veta hur golvet under frysen mår....
Och eftersom att jag inte har känt mig helt 100 idag så har det bara blivit en riktig slappekväll här hemma! 3 disneyfilmer har avverkats och mannen min har skämt bort mig genom att fixa det mesta här hemma. Förutom maten, det fick jag göra själv. Ändå kallar han Mig bortskämd? Don't know what he means..
Nu blir det iaf sängen och inatt ska jag banne mig somna i mannens efterlängtade famn som jag förövrigt har bott i ikväll! Imorgon blir det upp tidigt för att köra ner till Blekinge och hämta hem Lilleman, som jag längtat!!
Middag helt i min smak!
Nyttiga Kokosbollar och chaitte i min nyinköpta tekopp! Har förresten druckit en hel kanna te ikväll, kommer pissa på mig inatt..
Proud of myself
Idag blev jag sådär löjligt nöjd över mig själv så jag bara måste berätta!
Tydligen så har lastbilarna på jobbet sändare som skickar info till en dator om hur vi kör. Hastighet, växelanvändning, stillastående, rullning mm mm som sedan räknar poäng för ecodriving. Och vet ni vad?
I december månad var Jag den bästa på hela åkeriet i Ljungby och då är vi ändå runt 60-70 chaufförer!
Den känslan hörrni, att jag slår alla gamla erfarna gubbar i körstil!
Jag kommer antagligen aldrig att slå dem i lastning men spara diesel är jag tydligen bra på! ;)
Och nu när jag faktiskt vet Om att dem håller koll så är det bara att fortsätta i samma still och hoppas på att det fortsätter att gå bra! :)
Jag och min Skitgris kan!
Kalas och nå sina mål
Som rubriken lyder så har vi haft kalas här idag. Försenat för Lilleman och för tidigt för mig. ;) Men mycket roligare att visa nya plejset nu när vi kommit mer i ordning!
Större delen av släkten har varit här idag så det har varit riktigt roligt och Lilleman har haft min lillkusin att leka med, skiljer bara drygt 5 månader på dem så dem har kul ihop!
Mindre roligt att Lilleman åkte till sin pappa idag och jag saknar honom redan!
Pulkaåkning igår, fördel med egen pulkabacke i trädgården!
Fin saltstenslykta jag fick av mina föräldrar i födelsedagspresent! Fick även ett fint smyckeshjärta av syster som jag visar när det kommit på plats!
Såå fin blombukett fick jag idag som min superduktiga kusin har gjort!
(Skulle jag någon gång i mitt liv få för mig att gifta mig så vet jag vem som står för brudbuketten iaf! ;) )
(Skulle jag någon gång i mitt liv få för mig att gifta mig så vet jag vem som står för brudbuketten iaf! ;) )
Ikväll nådde jag mitt 2-veckorsmål jag satte upp!
Målet var:
Inget godis
Inga kakor
Inga onyttigheter i form av snabbmat som pizza mm
Inga större mängder kolhydrater i form av bröd, pasta, potatis mm (Magen mår helt ärligt mycket bättre utan det!)
Klara 3 km löpning utan att dö på kuppen
Och vet ni vad? Som ni ser så klarade jag min löpning idag, utan att benen kändes allt för stumma dessutom!
Jag har inte ens knappt varit sugen på godis eller så vidare under dessa två veckorna, idag på kalaset åt jag en bit kladdkaka som var backad enligt lchf (med andra ord osötad förutom det socker som finns i 70% mörk choklad och utan mjöl).
Jag har utan större problem klarat mig utan kakor som jag annars alltid Älskar! (Bakade ändå tårta till Lilleman idag men Utan att smaka en enda liten bit och då ändå ÄLSKAR jag tårta!)
Jag har klarat mig bra utan alla onödiga kolhydrater som ändå får min mage att kännas som en luftballong och då ändå älskar jag potatis i de flesta former, jag älskar tex spaghetti och köttfärssås, jag älskar rostmacka med ost på osv.
Men det finns sååå många bra alternativ till dem grejerna så det har funkat bra ändå!
Och hur har jag lyckats?
Denna gången har jag slutat tänka att jag Måste komma i form och i stället tänkt att jag Vill komma i form. Två helt olika tänk men som ändå har ändrat hela min syn på hur man äter rätt. Jag är ingen kostrådgivare eller så vidare men jag väljer att äta den maten jag känner att jag mår Bra av.
Jag har inte kollat med måttband eller våg om dessa två veckorna har gett resultat på det sättet för jag vågar helt enkelt inte. Skulle det vara så att måtten är precis som för två veckor sedan trots min ansträngning så vet jag att jag skulle tappa motivationen att fortsätta. Då hade jag bara gjort som innan och skitit i alltihopa istället för att tänka:
Okej, kroppen har inte hunnit ställa om sig till dina nya vanor MEN tänk på hur mycket bättre det ändå känns i kroppen med den nya nyttigare maten. Hur mycket lättare Jag känner sig utan en stor degklump i magen pga mackorna Jag åt till frukost, eller hur sprängmätt Jag blev när Jag åt alldeles för mycket av pastan och hur duktig jag känner mig efter den där pw/löprundan.
Sanningen är ju att jag sitter stilla väldigt mycket i jobbet. I fredags till exempel hade jag en körtid på nästan 8½ timme så jag satt alltså helt stilla i hytten så många timmar utan chans till att röra särskilt mycket på mig. På de flesta ställen jag lastar så lastar man med ståtruck eller så lastar någon åt en så man står vid sidan om och kollar på=inte mycket motion.
Så nu har jag istället börjat uppskatta den lilla promenaden med hunden på kvällen trots regn/snö/kyla när jag kommer hem efter jobbet.
Nä, denna gången ska jag lyckas! Det känns så mycket enklare med tänket att jag Vill!
Plus att jag har en fantastisk sambo som stöttar och hejjar på mig dagligen, fantastiska vänner som säger att dem tror på mig och så vidare och det hjälper till så otroligt mycket!
I belive in myself right know!
Långrunda
Jag tog med mig Lilleman och vovsen ut på en riktig långrunda i eftermiddags efter att vi varit och handlat.
En trött Lilleman bäddade ner sig i vagnen, tog filten över huvudet och somnade ganska så fort. Det tog på krafterna med nytt dagis och alla nya intryck! Lät honom i alla fall sova en liten stund.
Blev i alla fall nästan 9 km pw med barnvagn, lagom trött och frusen när vi kom hem men nu har jag gått till Ljungby och tillbaka så det känns awsome!
En värmande köttfärssoppa satt där den skulle när vi kom hem och även Lilleman tyckte om den som inte är såå jätteförtjust i soppa annars.
Jag och Lilleman somnade ihop i hans säng, så mysigt men nu är jag inte så trött längre direkt. Haha.
Imorgon är det inskolning igen och sedan får det bli ett besök på Ikea efter det och handla underlägg till kylen o frysen som tydligen läcker.. NOT good!
Så nästa grej efter en ny tvättmaskin verkar vara ny kyl och frys annars lär väl golvet ruttna upp totalt. Suuuck..
Inskolning dag 1
Det var en stolt Lilleman som promenerade den lilla biten till sitt "nua dagiis" idag! Som jag trodde så har allt gått kanon för honom, det dröjde inte läge innan han började söka lite kontakt med de andra barnen och leka med dem. Även fröken som skolar in honom fattade han tycke för relativt fort så henne kunde han ta i handen och gå iväg med för att leka och så vidare. Så länge han kunde hålla ett snett öga på mig så brydde han sig inte så mycket om resten. Jag är Så stolt över vår fina kille! <3
Älskade skatt
Min älskade Skatt är hemma igen och jag älskar känslan av att kunna pussa honom god natt och viska Jag älskar dej när jag går och lägger mig!
Min bebis, älskling, busunge, Mitt allt!
Riktig mysdag
Idag har jag och mannen i mycket trevligt sällskap spenderat dagen och kvällen i Halmstad. Det har blivit shopping, bio och restaurangbesök, en dag helt i min smak och något som jag verkligen behövde. Eller vi allihopa tror jag till och med!
Jag har varit extra stolt över mig själv idag då vi åt på Max till lunch och att jag där beställde Low Carb mål (hamburgare i salladsblad med sallad som tillbehör) och isvatten. På bion åt jag lite nötter och smakade några popcorn av mannen. På restaurangen åt jag baby ribs med coleslaw och en kanongod grönsallad till och isvatten även därt! (Okej, glazen på revbenen innehåller säkerligen en hel del socker men det var det bästa alternativet på menyn som jag gillade.)
Så trots att vi ätit ute idag så har jag ändå minimerat kolhydraterna så gott jag har kunnat and it feels good!!
Kan dock verkligen rekommendera restaurangen, The Bulls heter den!
Shoppingen då? Vi var b.la inne på Stadium Outlet och där köpte jag mig ett par silikoninlägg till mina löparskor för att se om dem kan hjälpa att jag inte får så ont i hälsenorna när jag är ute och joggar. Sedan blev det en ny sportbh. Jag var ute efter nya löpartajts men det fanns inga jag gillade..
Nä, nu ska jag faktiskt sova. Om några timmar ska jag köra till Blekinge och hämta hem vår älskade Lilleman och hälsa på familjen. Blir det som jag vill så har jag även nya matsalsmöbler med mig hem! I hope..
God natt på er nu!
Äpplet
Just det ja, glömde ju visa er igår hur min Pärla blev efter att hon varit iväg på lackering! Vad kan man säga? Hon blev grön.. Väldigt mycket grön till och med.. Men nu syns vi i alla fall! ;)
Pärlan a.k.a Äpplet!
Frukost
Yummifrukost efter en liten pw-runda i regnet! :)
Energi
Inatt blev det ca 3.5 timmes sömn,15 timmars arbetsdag och förbättrad tid med ca 30 sekunder på min 2km runda. Är det då man ska bli stolt över sig själv? Jag blev i alla fall!
Som sagt, små steg leder förhoppningsvis till stora så småningom!
Klockan är snart elva men är jag trött trots nattens sömnbrist? Nä! Kan bero på energidrycken jag drack tidigare i förmiddags men det var vid typ 2?
Aja, nu har jag kupit ner i sängen med min andra hälft och ska försöka somna till lite Sons of Anarchy i alla fall.
Imorgon blir det sovmorgon då jag inte börjar förrän klockan 8! (Skillnad mot idag då jag började 04.45)
Keep fighting!
Fight back
This is how it feels when you take your life back
This is how it feels when you finally fight back
When life pushes me I push harder
What doesn’t kill me makes me stronger
This is how it feels when you finally fight back
When life pushes me I push harder
What doesn’t kill me makes me stronger
WORDS!
Power
Idag har det blivit powerwalk x2, en i morse på 7 km och en kortare nu ikväll på 2 km+25 minuter mag/ryggövningar.
Kommer antagligen inte kunna röra mig imorgon men fy attans vad bra man känner sig efteråt! (Känns mycket stabilt då jag ska lossa en del vitvaror imorgon men det får jag lösa då, haha)
Frukosten idag bestod av smoothie innehållande blåbär, hallon, björnbär, banan, en liten klick jordnötssmör, en liten klick vaniljkesella(vet, det innehåller en del socker men gott är det!) och sedan sojamjölk toppat med granola från Paulüns och granatäppelkärnor och sedan ett ägg till det.
Lunchen bestod av samma som middagen igår, omelett med bacon och spenat med grönsallad och beasås till.
Skillnaden idag var bara att jag hade bästa sällskapet på lunchbesök! ;)
Middag bestod av kesoplättar med grädde och granatäppelkärnor.
Helt okej?
Tummen ner för ösregn men smajl för powewalk nr 2 idag!
Push myself
Idag blev det en riktigt lugn dag på jobbet. Hämtade ett lass nere i hamnen i Helsingborg, bytte bil med en annan chaufför som stod på verkstad, väntade till bilen blev klar, körde ner och hämtade lass nr 2 i hamnen och körde hem och parkerade. Lättförtjänta pengar! ;)
Blev en nyttomiddag ikväll efter jobbet, omelett med bacon och spenat, grönsallad med avokado och sedan beasås till det. Så gott och mättande!
Tvingade mig ut på en kort och lugn men ack så välbehövlig joggingrunda med hunden. Trodde inte att mina ben skulle palla det i och med att jag nästan alltid brukar ha problem med benhinnorna eller hälsenorna men idag fungerade det! Flåsade som en flodhäst men jisses vilken skön känsla efteråt!
Dessutom blev det ytterligare träning med 20 minuter ben/rumpövningar efteråt.
Feels good!!
Mitt livs första hockeymatch
Idag blev det att se på min livs första hockeymatch live. Någon gång måste ju vara den första och med tanke på hur icke sportintresserad jag är så hade jag ju inte så höga förväntningar på att jag skulle gilla de. Jag tycker det är aptråkigt att kolla hockey på tv till exempel.
MEN gott folk så fel jag kunde ha! Jag tyckte faktiskt att det var hyffsat roligt så jag kan nog tänka mig att gå på det igen. Sambon var stolt över att jag följde med iaf och det är huvudsaken. ;)
Visserligen så förlorade hemmalaget dvs Troja men aja, bättre lycka nästa gång!
Mannen blev så stolt att han köpte mig en mössa ;)
Min utmaning, Min resa
Jag tror att jag har hittat motivationen igen. Motivationen för att försöka komma i form och stärka upp kroppen lite.
Jag är så trött på att ständigt ha ont i ryggen, mycket tack vare allt stillasittande i lastbilen i dåliga stolar. Jag är trött på att känna mig slapp och trött hela tiden.
Jag tänker inte lägga fokus på hur många eventuella kilo jag skulle kunna gå ner som jag har gjort innan utan nu ska jag lägga fokus på Mig. På att kroppen ska trimmas och stärkas upp och framför allt må bra!
Hade jag haft tiden hade jag köpt mig ett gymkort och visst tiden har jag varannan vecka efter jobb så vi får se! Nu lägger jag fokus på hemmaträning istället.
Första utmaningen är 2 veckor där jag först och främst ska ta kontroll över mitt sockerbehov. Jag intalar mig att små steg kommer att bli till stora så småningom.
Finns det någon som sitter inne på tips om bra hemmaträning eller liknande så dela gärna med er! :)
Härlig morgonpromenad! Nu ikväll blev det ca 20 minuter med rygg/magövningar.
Dagens middag, vitlöksostfylld kycklingfilé inlindad i bacon med sallad och beasås till!
Senaste dagarna
De senaste dagarna har det som vanligt varit fullt upp här hemma. Jobb, fix, sova och plus att jag har varit nere i Blekinge över helgen och firat Lillasyster som fyllde hela 19 år igår. Men nu är jag hemma igen, mannen jobbar i vanlig ordning och eftersom att vi knappt setts sedan nyårsdagen så saknar jag honom en hel del nu! Blev ju bortskämd under julledigheten att ha honom hemma varje natt..
Hämtade Busungen i fredags efter jobbet då han var några extra dagar hos sin pappa efter nyår och han åkte tillbaka idag. Känns redan så tomt och jag saknar honom hela tiden..
Idag var jag inne på Mio i Karlskrona med Lilleman och mina föräldrar. Är ute efter ett matsalsbord men det jag fastnade för är nog lite för långt för där vi ska ha det och ett annat runt som jag älskar kostar dryga 30000:- med stolar och där ligger inte riktigt vår budget just nu.. ;)
Köpte iaf 2 toksnygga vaser!
Imorgon är det ju röd dag så jag är ledig. Ska kolla om Gränsbygdens har öppet i Markaryd imorgon, måste ha en ny tvättmaskin innan jag får panik på våran som jag tror är från stenåldern!
Här kommer lite bilder från senaste dagarna!
Självklart ska dockorna smaka välling!
Nya Walking/löparskor som jag fick i förtidig födelsedagspresent. Här ska det walkas!
Lillskrutt fyllde 5 år igår.
Min kära bil fick sig lite nya bromsar medans jag var i Blekinge. Gamla v.s nya belägg, oooops!
Min nya vas! Köpte en rosa med, älskar dem!
Gott Nytt År
Hoppas ni hade en trevlig nyår! Min var väldigt trevlig och väldigt lugn. Vi var hemma med min bror och syster med respektive, åt massa god mat och drack lite goda drinkar och tog det allmänt lugnt. Jag åt alldeles för mycket mat så mådde typ dåligt resten av kvällen och ville bara sova kändes det som.. Är det då man känner pensionärsvarning? x)
Men inte så konstigt heller när de sista veckorna har varit kaotiska med flytt och jobb.
Här kommer lite bilder från gårdagen.
Mina älskade pojkar morgonmyste på eget vis
Dukning för kvällen
Tjejdricka ;)
Redo för kvällen
Min kärlek
Min kära fruga
Nova och jag stod inne vid tolvslaget och kollade på raketerna, betydligt mindre stressigt för fröken så!
Nu ser vi fram emot ett bra 2014!
